shottas: Gryfy i ciężary sprowadzamy z chin, każdy sprzęt na którym jest naklejka KELTON, jest robiony przez nas, spawany ręcznie dzięki czemu jest wytrzymalszy i trwalszy od maszynówek. Spaw ręczny poza tym jest droższy :) o czymś to świadczy :) Co do niezgodności ze sztangami w 100% masz racje. Co 1-2 miesiące Chińczycy coś zmieniają w tych [...]
No właśnie, to jest to co podejrzewałam, jesteś szczupła. To jest pierwszy powód dla którego opornie idzie ci już "odchudzanie", bo nie masz z czego chudnac. Masz juz typowo kobiece zapasy tluszczu potrzebne do prawidlowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej. Nie wiem ile jeszcze bedziesz mogla zdrowo zejsc z tluszczu, to bardzo [...]
Ja polecam TABEX, jest bez recepty. Paliłem 7 lat około 15 papierosów dziennie. Od roku nie palę, TABEX pomógł, ale jak nie masz silnej woli to nawet to ci nie pomoże. Jest cieżko, ale można. A ci co nie palili to łatwo mówią. Nikotyna jest jednym z najbardziej uzależniających substancji!! Jakby tak łatwo gadanina o zdrowiu czy pieniądzach na faje [...]
[...] spalaczy, szczególnie tych mocnych. (...) Co do tussi, to zobaczę jak będę na niego reagował po połączeniu z TSE. Od soboty biorę 2xdziennie po 2 tabletki tussi i jest ok. Zrobiłem dwa treningi, lało się ze mnie, czułem ogromną chęć do ćwiczeń. Zadnych negatywnych odczuć ani na siłowni, ani poza nią. Jedyne co, to czuję się trochę [...]
progresja to podstawa rozwoju mięśni...i progresja jest nawet ćwicząć ze stałym obciążeniem w każdej serii tylko wtedy progresja następuje z treningu na trening zwiększamy liczbe powtórzeń,obciążenie...progresją w stylu 10-8-6-4 mogą ćwiczyć osoby co trenują załóżmy te pół roku jednak najlepsze efekty przynosi ona osobą bardziej doświadczonym [...]
[...] kukurydza)/ makaron jak najbardziej ok, ale lepiej by było gdybyś tego chleba już nie jadł i ewentualnie dał więcej tego makaronu Woda gazowana może być, jednak najlepsza jest zwykła, to fakt. Soki i inne syfy typu Ice Tea odrzuć bezwzględnie, a co do szynek itp. to nie jest mięso tylko coś "mięsopodobnego", gdzie jest tylko kilka [...]
Napisze jeszce coś wiecej o sobie o mianowicie o diecie. Moja dieta nie jest super dietą troche kuleje. Ale wiem co żle robie i próbuje to poprawiać. Cały czas się ucze na forum, czytam posty różnego rodzaju. Dzinnie jem 6-7 posiłków. Rozkład dnia: 4.30- wstaje i jem płatki owsiane zalane wrzącą wodą i do tego pól jabłka i rodzynki. od 6 do 16- w [...]
i teoria i praktyka. pozatym ta teoria z ktorej ukrycie szydzisz piszac czy tylko ona czy tez pratyka oparta jest na badaniach nietylko czysto chemicznych ale i praktycznych na kilkudziesięcio osobowych grupach takze nawet gdyby byla czysto teoretyczna i nie mialbym znajomych mniej/ bardziej zaawansowanych i tak bym miał rację. no i czytaj [...]
jednak to ty pierwszy za OSTRO zkrytykowałeś motyw z gainerem(uzywasz ostrych słów-bad) a obaj wiemy ze ty to inaczej zinterpretowales a ja co innego myslalem i dlatego jest jest jest ale OK mi sie juz nie chce spamowac wiec lepiej nie rozpiz...gac tego tematu i tyle...to nie jest tak ze ja tu strugam kozaka bo sam sie chce jeszcze wiecej nauczyc [...]
[...] organizm przy tym bardzo i zdrowe też by to raczej nie było. Z tego co piszesz to jeśli chodzi o budowanie mięśni to sterydy to faktycznie szybka droga na skróty. Zapewne jest też trudniejszą drogą, a jej koszty (zdrowotne) są spore. Dla zawodowców świadomych tych rzeczy, świadomie wybierających i utrzymujących potem to co osiągnęli to jest [...]
omka robiona w polsce na wschodni rynek. tamta zielona wyzej to byla wersja exportowa, ale juz takiej nie ma. w kilku tematach nie na sfd jest napisane iz zielona omka nigdy nie byla produkowana.pozatym czemu jezeli firma sunatec czy jakos tak produkuje omke wiec czemu jest logo jelfy?? dziwne troche chyba kilku ludzi ma zysk z tego ze zachwala [...]
[...] za przeproszeniem obrzucac "gown*m".. tylko poczekac do Mr.O bo forma zawodnika liczy sie akurat w ten dany weekend. Historia nauczyla nas ze nie zawsze mistrzem jest mistrz fanow. Tak bylo za Yates'a, tak bylo za Colemana i tak jest za Cutlera.. Prawda jest taka ze delikatnie mowiac Jay "idealem" nie jest.. to wspanialy [...]
nom tak masz racje to nie jest tylko czyste białko ... przed treningiem będe jadł białka z jaj ,bądz ser twarogowy chudy - Może być ;] ? co do płatków to co według was pownienem jeść na śniadanie skoro nie właśnie płatki z mlekiem ? a co do chleba no to jest chleb razowy także nie powinien mi zaszkodzić ? co byś proponował zamiast tego wstawić [...]
klata - skos 30 bo 45 bardziej bary niż klate obciąża Moi zdaniem skos 45 stopni jest najbardziej optymalny, a to że bardziej obciąża barki to bzdura! To, jak obciążasz przy tym barki, zależy głównie od tego, jak bardzo sam je angażujesz do tego ćwiczenia, czyli czy ciężar wyciskasz barkami izolując przy tym klatkę (oszukiwanie), czy jak [...]
hej 60g białka WPC - w sensie 60g proszku czyli liczac ze jest tu 80% bialka wychodzi w przyblizeniu 48g samego bialka hmm troche mnie zażyłeś tym pytaniem czy uwazam czy to dobry posilek, pewnie chodzi ci o carbo ?? Zastosowalem pewne uproszczenie w opisie ale juz tlumacze. Carbo stosuje tylko i wylacznie podczas ladowania i podtrzymania, czyli w [...]
Masz raczej na myśli DB a nie BD To jest podziemie więc nie ma mowy o oryginalnym środku, a podróbka podróbki jeszcze się nie pojawiła także jest tylko jedna wersja. Co do wyglądu to nie ma większego znaczenia bo wszystkie amp i etykiety wyglądają tak samo z jedną różnicą - każdy środek ma inny numer na etykiecie a reszta jest taka sama. Zobacz [...]
[...] po prostu trwają za długo, zajmując mi za dużo czasu i męcząc bardzo, a każdą wolną chwilę teraz powinienem poświęcić na naukę. Tak więc trening siłowy pewnie zostanie jaki jest, ale na bank zejdę z ciężarami i w każdej serii będę kończył z zapasem 1 powtórzenia. We wtorek, czwartek i sobotę rozłożę 2 x HIIT + 1 aero, będzie zależało od ilości [...]
"Ja nie potrzebuję czuć respektu przed policją- policja ma SŁUŻYĆ społeczeństwu a nie wzbudzać strach". Mylisz pojęcia. Respekt jest potrzebny, strach nie. Pojęcia SŁUŻBA też nie rozumiesz. "A spora część ludzi idących do policji to prześladowani, tchórzliwi ludzie którym broń i odznaka daje pewność siebie." Tekst prosto z [...]
Można łaczyc tyrozyne z johimbina. Ale do wypowiedzi krzychacza - Co do opisu tyrozyny sie zgodze, ale z mojej wiedzy wynika ze johimbina nie jest inhibitorem MAO, a jest selektywnym antagonista rec alfa 2, ktore hamuja uwalnianie amin katecholowych w synapsach, a efedryna nie jest agonista bezposrednim alfa ani beta, ale amina dzialajaca [...]
[...] może wie co mówi. (my znamy takie popka jakiego on chce przekazać przez teledyski, człowiek z krakowa zna go takiego jak onim mówią w mieście, chodź nie zawsze t co mówią jest prawdą, bo może ploty sieje jakiś pedał co dał zrobić na sobie dyszke i teraz się żali w polske że popek zły i faja). NIe oceniam puki nie poznam, rozumiem, że dał rade [...]
Krótko i na temat KELTON :)
